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「食·愈」补血又补铁的
韭菜炒猪血

发布时间:2021-10-25 浏览次数:
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导语:

“血液病患者应该怎么吃?”是大部分患者与家属苦恼的问题。健康营养的饮食能帮助患者更好地重建造血和免疫系统、增强体能。全新策划推出的「食·愈」系列,希望能为每天绞尽脑汁想为患者做些什么饭菜的你,给到灵感与参考。

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鲜香滑嫩、不惺不柴的秘密都在细节里,

具有清肺去尘、润燥生津、补血美容的功效,

多吃这道菜,补血又补铁!

划重点:“韭菜”具有活血功效,因此移植仓内患者不能吃“韭菜”哦!


食材:

韭菜 80g

猪血 50g

食用油、盐、料酒

做法:

1、韭菜洗净后切断,猪血切成条状、用开水烫过备用;

2、在开水中烫一下,可去除猪血的腥味;

3、将锅烧热,加入2小匙油,加入猪血条拌炒,再加入适量黄酒、盐、水稍微焖煮;

4、最后加入韭菜大火翻炒后即可起锅。