6月3日，高博医学（血液病）上海研究中心力泉医院携手海湾旅游区海棠社区居委举办了一场夏日健康管理课，共计40余名居民参与了本次健康讲座。

本次讲座由力泉医院何树华医生进行分享，主要从如何防夏季病展开，包括预防中暑、预防肠道疾病、预防夏季皮肤病三大模块。

如何预防中暑?

夏天由于天气炎热，很容易导致中暑，因此大家一定要多注意防范，尽量减少在户外活动的时间。出门带好防晒霜、防晒帽等物品，且随身携带藿香正气水、风油精、清凉油等防暑常用药。

如何预防胃肠道疾病？

夏天要及时的倾倒垃圾，做好灭蝇、灭鼠、灭蟑螂等工作，从源头上杜绝传染病的发生。不吃腐败变质的食物，确保食物煮熟煮透，不喝生水，再热也要喝煮沸后的水。

如何预防夏季皮肤病？

夏天容易长痱子，有可能会出现水疱，注意不要挤破，衣着不宜太谨慎，多穿棉质排汗衣物，勤换衣服。注意室内环境的痛风，避免环境过湿，温度过高。

除了知识科普，力泉医院还为参加讲座的居民们进行了义诊活动，包括血压测量、血糖测量、体重测量等，帮助居民了解自身的身体情况。特别是有慢性病如高血压、糖尿病等的朋友，平时一定要多关注血压血糖，做好自身健康管理工作。